✅Индивидуальный расчёт КБЖУ, подбор готового плана конкретно для вас и ваших целей.
✅В рационе использованы самые простые и доступные продукты и способы их приготовления.
✅В план включены:
– информация о замене продуктов в приёме пищи (списки),
– рецепты домашних соусов с указанной питательной ценностью,
– рекомендации по приготовлению низкокалорийных блюд